吊环舞简介：

吊环是男子体操项目之一。(hand ring)近代的吊环运动起源于法国 这是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的 稍后才传入德国和意大利。1842年德国人施皮斯制作了第一副吊环。早期的吊环动作只有一些摆动动作和简单的悬垂 作为体操训练的辅助手段。19世纪吊环成为独立的男子体操项目 1896年被列为第1届奥运会的比赛项目。吊环的成套动作中要求动静结合 高难力量性动作和摆动动作巧妙连接。调换决赛时每队最多有2名运动员参加只有在团体赛中吊环排位在前8或前6的运动员才有参赛资格。从1992年奥运会起团体分不带入单项决赛以自选动作的比赛成绩确定名次。

近一两年钢管舞的全面发展已有好多钢管舞舞者融入了吊环舞的元素，随之演变了新型的吊环舞。吊环舞以杂技，现代舞，芭蕾为元素以唯美的技巧展现给大家，具有很唯美的艺术观赏性。深受广大舞蹈热爱者的喜欢。

吊环舞的好处有哪些?

 1、可以在很短的时间内达到减肥塑身的效果，塑造完美的形体。北京体育大学运动训练学博士武文强认为，吊环只要方法对了，可以在上面一展风采，并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼，从而塑造完美的体型。

2、提高女性优雅高贵的内在气质。吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾，现代舞和民族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成，所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的淋漓尽致。

3、就业前景好。现在钢管舞演出以及钢管舞比赛已成为家喻户晓的事情，甚至还有很多滥竽充数的导致钢管舞的演出市场越来越消极。但是新型的吊环舞难度和观赏性都比钢管舞好，现在吊环舞演出还比较稀少，且费用在所有舞蹈中也是最高的，就业前景相当的可观。

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