身在娱乐圈的女明星常常会陷入整容风波当中，眼睛变大了，鼻梁变挺了，下巴变尖了，只要是变美了，总有人会站出来指责，你是不是整…

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拉丁舞伦巴舞舞经八项要点 1、伦巴的步伐不可过大。 2、要用胸腔控制呼吸，运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量，并且靠…

娱乐圈中练习瑜伽的女星们娱乐圈的女明星都喜欢练习瑜伽，说是修身养性，其实都是想着说培养自己的好身材，保持柔韧度。蔡依林是出…

有氧拉丁给你美丽 拉丁舞作为一种体育舞蹈，它的腿脚的运动、腰胯的扭拉、手臂的摆动，可让人全身得到锻炼，优美的音乐、激昂的…

宋茜现身《王牌对王牌》，成容嬷嬷跳钢管舞。宋嬷嬷不仅向世人再现自己的经典绝活扎针神技，更是为大家献上火辣钢管舞，引得现场热…

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几句精髓短语了解爵士舞文化的秘密001.大多数人认为爵士舞就是女孩子跳的舞，其实仅仅在中国是这样的，事实上，在国外，优秀的舞者…

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